Как нам известно из-за файла подкачки может заметно упасть значение тайм рефреша.. Ну допустим до оптимизации у меня файл подкачки был очень нестабилен и колебался от 400-700 после оптимизации он стабилен 1400
Приступим к оптимизации
Далее просто жмем да>да>да и перезагружаем компьютер.
